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身長を高くするために運動をさせている

私の子供は、ほかの子供さんと比べて身長が低いです。そのため、どうしたらいいのかと言うことを親としてもいつも考えています。身長を伸ばすことができると言われている子供用のサプリや、カルシウムが含まれている食品を取ることもあるし、それ以外の栄養素もバランスよく取ることができるように食事のメニューを考えることにしています。しかしそれだけでは、身長を伸ばすことができませんね。

 

そこで、子供も希望している事もあって、運動クラブに入部させることにしました、それは以前から、バスケット等の運動をして欲しいと願っていることがありました。ちょうど子供も入学とともに、そのことについて気になっていたらしく入部してくれたので良かったと思っています。骨を強くすることができるので、運動をするということはとてもいいことですね。成長期には、食事と適度な運動が大切です。骨を強くすることと、筋肉をつけることなどをその運動で得て欲しいと思っています。